奖项：科蕾奖-
时长：00:03:00
参评者：复旦大学医学科普研究所
播放视频类型：本地视频
作品将《健康中国》的合理膳食理念用改编热门歌曲的方式演绎出来，生动形象地向大众科普了合理膳食的重要性。歌词内容简单明了，朗朗上口，不管男女老少都可以跟着唱，跟着跳，响应了中国营养学会关于健康中国营养先行的号召。 被列入2021年“上海市健康科普优秀作品音视频类二等奖”；获2021年度“十大最受欢迎的优秀健康科普视频”，并荣获个人单项“袅袅余音奖”，在第三届上海市级医院“市民健康科普宣传周”和“医院开放日”开幕活动现场颁奖；2021年12月在复旦大学上海医学院首届健康科普短视频大赛中荣获“优秀奖”；2022年1月在复旦大学附属华山医院“百年百部健康科普作品进社区”评选活动中，荣获“十佳科普视频奖”。
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